あたまのナカミ

海外(タイ)在住のベリーダンスセレクトショップFig主宰 SHIHOのあたまのナカミ(子育て、田舎暮らし、海外暮らし、旅行、腹踊りの事えとせとら)

カテゴリ:┝Rachel Brice - The 8 Elements-

今回 The 8 Elementsに参加して実際にレイチェルが使っていていいものや 好きな動画とかを色々と教えてくれたのでシェアします ★ 1) Presto Metronome これは無料のメトロノームのアプリです。 例えば 2分間設定でテンポを徐々に早くするというように細かい指定がで ...

明後日からSuhailaフォーマットを受けに台湾に行くので その前に今回のレイチェルの8 エレメンツについて、記憶が新鮮なうちに もう少しブログにアップして行こうと思います。 ...

こんにちはSIO@BKKです タイから20時間かけてアメリカはポートランドまで、Rachel Brice (レイチェルブライス)が 提唱するThe 8 Elementsのフェーズ1を受けにいってきましたので とりあえずおおまかにどんな感じだったかご報告 ...

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